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 « Rêve pas ! » ; « Bailles pas aux corneilles ! » Combien de fois avons nous entendu cela ! Pourtant vos rêves peuvent être tout à fait utiles, voici comment.

« Dis-moi à quelle vitesse tu te déplaces, je te dirai qui tu es ». Cet article s’exprime au travers d’une pratique sportive de loisir ; il n’en reste pas moins que la transposition à notre quotidien, à notre relation à nous même et aux autres mérite attention

La journée internationale des câlins, ou le "free hug" (câlin gratuit), a le mérite de nous rappeler les bienfaits de dorloter ses proches et de pratiquer sans modération la calinothérapie
Vivez mieux = bougez plus. Tout le monde s’accorde aujourd’hui sur l’importance de l’activité physique pour la santé. Entre journées de travail, transports, enfants, gestion de la maison… la mise en pratique peut sembler difficile. Pourtant il y a des solutions  (et aussi sur radio-RVE)

Etre heureux est un état d’esprit avant tout : une façon de voir la vie et de la considérer. Trouvez ici dix recettes pour cultiver votre bonheur au quotidien et pour garder le sourire

Hédonisme et projet de vie. Pratiquer des activités agréables à court terme, sans objectif formel, telles que laisser vagabonder ses pensées ou se promener sans but, contribueraient au moins autant à une vie heureuse que le contrôle de soi pour l'atteinte de buts personnels. 
Je vous propose quelques pistes rendre sa place à l’hédonisme..

Comment vivre plus facilement votre quotidien ?

Cette question est comme une ritournelle, elle reviens sans cesse. Si vous êtes ici c’est qu’elle chante chez vous, ou pour l’un de vos proches
Faisons quelques pas ensemble. Mon métier consiste à vous aider pour trouver des solutions dans votre vie quotidienne et aussi travailler plus agréablement
Mon approche pluridisciplinaire permet d’avoir une vision globale des situations auxquelles vous êtes confronté, d’assouplir vos difficultés pour mieux répondre à vos attentes et accompagner vos projets

Consultation en ligne

Ouvrir une consultation en ligne c'est vous donner la liberté de parler sans retenue, sans censure, ni contrainte. C’est la possibilité d'évacuer ce ressenti qui vous paralyse,
Je suis là pour vous aider. Cette consultation se base donc sur une écoute attentive de votre situation, sur un questionnement constructif et s’accompagnera d’une recommandation ou d’un conseil.
Ce service sera bientôt en place, et dès à présent vous pouvez me contacter

Coaching de vie

Le coaching de vie est un accompagnement lié au développement personnel et limité dans le temps. Le but est d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver des solutions adaptées à ses objectifs et son environnement. 

C’est une démarche naturelle qui permet d’exprimer ses ressentis, ses craintes et de bénéficier d’une écoute bienveillante

j'adapte ma démarche

Chacun d’entre vous a un vécu, une histoire personnelle qui en fait un être d’exception. Alors, pourquoi utiliser la même technique pour tous et toutes ? Comment vous aider à résoudre les questions qui vous préoccupent ?
En choisissant dans chaque technique ce qui peut correspondre le mieux à vos besoins, à la manière dont nous pouvons coopérer cela permet d’optimiser notre coopération 

Laurent, en deux mots

Depuis plus de dix ans je soutiens vos projets, que j’accompagne les éventements auxquels vous êtes confrontés
La dimension humaine a toujours fait partie de mon parcours : gestion des ressources humaines ; préparation mentale ; réflexologie plantaire ; Art-thérapie … pour vous proposer un suivi individualisé en développement personnel ;  Laurent de A à Z

Mieux se connaître 

Parfois, c'est difficile de sortir de la routine parce que l'on n'a pas appris à vivre d'une autre manière. L'essentiel pour profiter de votre liberté, c'est d'essayer de se connaître soi-même.
S’apprécier à sa juste valeur, sortir un peu de sa zone de confort
Je vous y aide, je vous écoute sans vous juger
Ensemble nous avançons dans le réalisme de votre projet, Parlons en 

Câlinothèrapie

C’est la thérapie par les câlins, moyen naturel de rééquilibrer le système nerveux au moyen du contact humain. Ses bienfaits physiologiques, vous aident à lutter contre le stress, elle fait également secréter de la dopamine : l'hormone du bonheur.
Les séances individuelles ou ateliers permettent de se reconnecter à son corps et à ses besoins, aident à s’auto-respecter, à trouver la bonne distance entre les gens… En savoir plus ; prendre contact

faire sourire la vie 

Vivre son existence avec enthousiasme et en profiter sereinement.
Cette double réussite n’est pas évidente.

Il n’est pas toujours facile de savoir, de pouvoir prendre du recul,
Pourtant, il suffit d’un rien pour faire sourire la vie et faciliter le quotidien, c'est l'objet de cette rubrique radiophonique  ''Vies Sereines''

Prenez soin de vous

En aucun cas les informations, conseils et commentaires proposés sur ce site ne sont susceptibles de se substituer à un diagnostic formulé par un professionnel de santé, seul en mesure d’évaluer votre état de santé et de vous proposer un traitement adéquat
Mon objectif est de prendre en compte votre situation et de vous accompagner dans l’amélioration de votre quotidien ; Déontologie

Restons en contact

 Vies sereines / facebook  pour une vie sans prise de tête et avec le sourire au quotidien

 Sur RVE 103.7 du lundi au vendredi de 10h à 11h pour parler de ce qui vous touche et de développement personnel 

et tout simplement, ici pour me poser une question, Me faire Coucou 

Une vie réussie

L’amélioration constante de son quotidien est l’une des pierres angulaires d’une vie réussie. Bien que cela puisse paraître difficile, il existe de nombreuses façons de réaliser son projet de vie ; le développement personnel permet de faire un pas chaque jour.

Pour toutes ces raisons je pratique une approche intégrative. Je combine  différentes techniques pour en tirer le meilleur, ce qui vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé en utilisant une association de pratiques adaptées à votre situation

mes Pratiques

Préparation mentale
Réflexologie plantaire
Sport-Santé
Art thérapie
Ateliers d'écriture
Câlinothérpie
Access Bars
Sophronisation

Message personnel

Le temps est passé par là, la crise du Covid aussi et elle persiste.
Rien de catastrophique dans mon environnement et je le souhaite dans le votre aussi.
Prendre les événements en considération c'est aussi s'adapter pour mieux répondre à vos attentes et vos besoins.
Ce site évolue lui aussi, il se trans forme petit à petit, gardez un oeuil sur lui et sur @Laurent.Vies.Sereines
Je reste toujours à votre écoute par nos moyens habituels